В прошлом году, примерно в мае, понял что не готов быть большим и толстым. Я в тот момент был 101 кг, конечно много, но костюм, почти всегда скрадывает шероховатости... И вот занялся, как говорится, собой. Пересмотрел рацион, вспомнил, что я всегда был на ты со спортом, повесил дома турник, встал на...