Андрей, 49 - 19 июля 2010 22:03

Про курение

Дорогие мои коллеги и колегжанки :) Я курил очень много лет. Бросать я начал лет 10 назад. Бросал и на 9 месяцев, и на 3, и на 5, и на месяц. Но всегда начинал снова. Теперь я бросил навсегда. Ибо мне нравится мой запах, но не нравится запах табака. Ибо губы человека гораздо вкуснее, чем фильтр сигареты. Ибо рак - это абсолютная реальность, которая косит в нашей стране людей сотнями тысяч каждый месяц.
Если вы хотите бросить курить - готов поделиться рецептом.

Садитесь днем/вечером и читаете книжку Алана Карра "Как бросить курить". Читаете ее полностью, с остановками на 5-10 минут на перерывчики, и не останавливаетесь до тех пор, пока полностью не прочитаете. Я начал в 8 вечера, закончил в 7 утра. И никаких "между строк" и "я и так все знаю". Этот метод работает. Но только в случае его правильного использования. Он гораздо хуже работает, если растянуть чтение книги на несколько дней.

Ученые говорят, что если до 35 лет бросить курить, то организм успеет полностью вывести заразу до ее влияния на здоровья, и влияние курения на организм и болезней не будет никакого или почти никакого...
Бросайте курить, это офигенно и суперски...

• 
• 
•