Дневник - очень хорошее дело. Советую всем, кто пока дневник не ведет. Что мне это дает? По мере записей в дневнике начинаю гораздо лучше понимать сам себя, начинаю приходить к определенным выводам, к которым без этого опыта никогда бы не пришел или пришел очень нескоро. Ну и также, ведение записей - это: неоценимые навыки письма, набирания текста на клавиатуре, умения сжато и доступно выражать свои мысли, грамотно и без ошибок писать... Самое интересное, что мыслить начинаешь по-другому.