О сексуальном воздержании
Существует две противоположные точки зрения на вопрос о сексуальном воздержании. В индийской йоге считается, что воздержание позволяет накапливать силы и увеличивать продолжительность жизни, а чрезмерно частые занятия сексом ведут к преждевременному половому бессилию. Врачи же считают, что те, кому на роду написана долгая жизнь, как правило, сильны в сексе. Сам по себе половой акт - замечательная тренировка для половой, эндокринной, сердечно-сосудистой, мышечной и дыхательной систем. Поэтому активная половая деятельность в полной мере продлевает жизнь. Нет такого понятия, как чрезмерная половая активность. Если мужчину не заставлять и не сдерживать, он сам постепенно научится жить в том ритме, который ему больше всего подходит. И уж если он имеет по пять половых актов каждый день и чувствует себя замечательно, значит это не излишество, а его личная физическая норма.
Половой акт требует массу энергии. Но усталость после секса должна быть положительной, не истощающей и не неприятной. Сексуальная усталость проходит быстро. Ведь секс - это в какой-то мере спорт. Значит, нужны постоянные тренировки. Если их нет в течение долгого времени, то не рассчитывайте быстро вернуть былое мастерство.
Однако само по себе воздержание иногда очень полезно, особенно для тех, кто не отличается большой разборчивостью в выборе партнеров. Оно помогает человеку лучше узнать себя, учит выдержке и формирует характер. Правда, мужчины, как правило, с трудом переносят воздержание. В молодости воздержание от сексуальных контактов - нормальное явление, и оно совершенно безвредно для здоровья. У тех же, кому за тридцать, длительное воздержание приводит к постепенному угасанию сексуальной функции.
Сексопатологи утверждают, что при воздержании у мужчин наблюдаются две фазы. На первой появляется сексуальная озабоченность, ощущаются наплывы желания, появляются эротические сновидения. Если нет возможности для реализации полового влечения, то наступает вторая фаза - спокойная, когда влечение снижается, сексуальные проблемы просто перестают волновать, и человек может долгие месяцы обходится без сексуальных контактов, практически не страдая от этого. После длительного воздержания у мужчины могут наблюдаться временные сексуальные проблемы: медленное возникновение эрекции или слишком быстрое окончание полового акта. В течение примерно десяти интимных контактов это состояние устраняется, и мужчина входит в привычную для себя норму.
Поэтому, только разобравшись во всех процессах с точки зрения физиологии можно решить для себя, как часто заниматься сексом. Главное, чтобы он всегда доставлял Вам удовольствие и вызывал повторное желание.
«Одни мужчины могут быть сильными, другие - слабыми. И каждый из них должен соразмерять свои потребности и силы, чтобы не нанести себе вред неумеренным наслаждением».
«Здоровый юноша двадцати лет может извергать семя по 2 раза в день, но не следует делать это чаще одного раза вдень, если он ослаблен».
«Тридцатилетний мужчина может извергать семя 1 раз в день, но лучше делать это только 1 раз в 2 дня, если он ослаблен».
«В 40 лет мужчина может извергать семя 1 раз в 3 дня, но только 1 раз в 4 дня, если он болен».
«Сильный мужчина пятидесяти лет может извергать сперму 1 раз в 5 дней, но только 1 раз в 10 дней, если он слаб».
«В 60 лет при хорошем здоровье мужчина может извергать семя 1 раз в 10 дней или 1 раз в каждые 20 дней при плохом здоровье».
«Если в 70 лет мужчина сохраняет силу, он может извергать семя 1 раз в месяц, но навсегда откажется от извержения спермы, если у него проблемы со здоровьем».
